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哈佛大学对700名男性,持续76年的研究:分寸感很
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摘要:1938年,哈佛大学启动一个研究 ,如今已进行76年,跟踪研究了700多个男人,记录他 们从年少到年老的日常生活、工作、身体情况,并进行汇总分析。 研究对象选择了2组不同生活环境下
1938年,哈佛大学启动一个研究
,如今已进行76年,跟踪研究了700多个男人,记录他
们从年少到年老的日常生活、工作、身体情况,并进行汇总分析。
研究对象选择了2组不同生活环境下的居民,一组是哈佛本科生中选出了268名优秀学子,其中多数人都经历二战;一组是波士顿贫民区选拔出的456个贫困男孩,他们生活在贫困家庭,日子过得很艰辛。
在76年间,他们长大后各自进入不同的社会圈和阶层,有些人成了医生、律师;有些成了工匠;有些从底层逆袭成富人,有些从富人家庭堕落到穷人。这些人经历了二战、经济大萧条和复苏、金融危机等,他们的人生也一直是起起落落。
这一时期,有人顺利走完人生全过程,退休后安享晚年;有人身体不好或因意外事件提前死去。这些人中走出了美国4个参议院议员、1个内阁人员、一个总统肯尼迪。
从76年里数十万页的采访记录中总结一个结论:有分寸感的人,他们的社会关系良好,人
生往往会更幸福快乐。也就是说,做人最高境界就是要有分寸感,对偏执和经历苦难的人而言,这其中难度很大。
1、更注重人际关系的质量
在700多人中,那些婚姻和谐的人过得更幸福,他们对生活更有活力,在恰当的时间做着恰到好处的事情,且在人际关系上追求更高的质量,让自己一直保持愉悦的身心。
2、注重社会关系的构建
在这些人中,凡是有良好人际、社会关系的人,生活质量更高更愉快,就算是普通人日子也能顺风顺水,没有太大的波折。反而喜欢孤独的人,他们中年过后健康状况不是太好,普遍不太长寿。
3、倾向于帮助他人
在这些人里,乐于帮助别人的人,人际关系往往更好,自我认知度也能得到很好的提升,社会责任感强,他们最后所从事的多半是律师、医生、政治家等职业。
想要做到“分寸感”,那就要掌握一个“度”,遇事别慌张也别急于求成,不然只会欲速则不达。不过想要安度一生,就要把握好“分寸感”,这需要大家自己去理解并平衡,在一件事上总能恰到好处。
掌握“分寸”就能掌握时机,也能洞察人性,这样的人会牢牢掌控自己的命运,从而有更好的表现。
文章来源:《环渤海经济瞭望》 网址: http://www.hbhjjw.cn/zonghexinwen/2021/0402/781.html